"Здоровье - это жизнь"

Студия пилатес.

Клуб по интересам "Здоровье -это жизнь" образовался в 2021 году.  Основателем и руководителем является Реценштейн Жанна Петровна.

Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации.
Основная задача пилатеса — целенаправленное развитие мелкой внутренней мускулатуры, улучшение координации движений и синхронизация этих движений с дыхательным ритмом.
За счёт того, что руководитель постоянно обучается, тренировочные программы регулярно пополняются новым репертуаром упражнений и задач.
Это даёт возможность развивать тело максимально разнообразно и делать его более функциональным.

Участники коллектива "Здоровье-это жизнь" принимают активное участие в концертных программах с различными номерами.